
Séances de sophrologie et autres méthodes de relaxation
DEBUT DU PROCHAIN CYCLE D'ATELIER
LE 8 JANVIER 2024
Les ateliers bien-être et relaxation sont faits pour prendre un temps pour soi. Venez découvrir différents types de relaxations et de techniques bien-être (sophrologie, méditation pleine conscience, EFT, cohérence cardiaque...) pour relâcher les tensions et être pleinement acteur de son bien-être.
Cette pratique est accessible à toutes personnes, même si vous êtes à mobilité réduite car nous pouvons adapter tous types de mouvements et passer par la visualisation et la respiration lorsque cela est nécessaire.
Les ateliers ont lieu les lundis de 10h à 11h (hors vacances scolaires)
au cabinet La bulle du bien-être
7 bd Ennemond Richard
42400 Saint-Chamond
TARIFS : carte de 10 séances à 150 €
Possibilité de faire une séance d'essai à 15 € qui sera déduite de l'abonnement si vous poursuivez