Ateliers Sophro-Créatifs sur les émotions

Pendant la première semaine des vacances de février ont eu lieu les ateliers Sophro-créatifs au cabinet de sophrologie à Saint-Paul-en-Jarez.

12 enfants de 3 à 9 ans, divisés en 2 groupes, ont pu découvrir la sophrologie de manière ludique. Une semaine très riche autant pour eux que pour moi , avec la petite autosatisfaction d'entendre à plusieurs reprises "Quand est-ce qu'on fait le temps calme où tu nous racontes des histoires magiques ?".

Chacun est reparti avec des outils sophrologiques mais aussi des petites créations pour affronter la peur, appréhender la jalousie, tenter de maîtriser une colère, une excitation, et surtout repartir le dernier jour avec une confiance en soi reboostée à bloc !

Merci encore à tous les enfants pour leur bienveillance, leur attention, et surtout leur participation active. Je vous joins deux très beaux cadeaux de ressentis recueillis après ces 5 jours d'ateliers... Pour moi, il est certain que je fais l'un des plus beaux métiers du monde.