ACTUALITÉS

Rechercher

Fin d'une formation sur les Troubles du neurodéveloppement

Peut-être que vous ne le savez pas, mais en tant que Sophrologue certifiée, je me suis engagée à ne jamais rester sur mes acquis et à...

Intervention en entreprise sur l'apaisement du patient

Ce mercredi, j'ai eu le plaisir d'animer une conférence-atelier devant une vingtaine d'infirmières exerçant dans divers établissements de...

Retour sur les ateliers des vacances de Pâques

12 enfants sont partis à la chasse aux émotions et à la confection d'outils aux pouvoirs sophro-magiques. Au cours de 5 après-midis, j'ai...

La respiration au carré

Aujourd'hui, je vous présente une respiration que j'aime beaucoup proposer aux adultes mais aussi aux enfants pour. C'est la respiration...

Les idées reçues sur mon métier de sophrologue

Aujourd'hui j'avais envie d'écrire un article sur un ton humoristique pour vous parler de mon métier de base qui est d'être sophrologue....

Comprendre la dysgraphie : symptômes, causes et stratégies pour y faire face

Introduction : Aujourd'hui, j'avais envie de faire un focus sur la dysgraphie. La dysgraphie est un trouble d'apprentissage qui affecte...

Ateliers sophro-kids des vacances de Pâques !

C'est bientôt les vacances de Pâques... Eh oui, on a l'impression que les kids étaient en vacances hier... Alors, c'est l'heure pour vous...

Gérer le stress et l'anxiété : comment la sophrologie peut vous aider

Le stress est une réponse naturelle de notre corps à une situation perçue comme menaçante. Cependant, une exposition prolongée au stress...

Prévenir et traiter le burnout parental avec la sophrologie et le coaching familial

Le burnout parental est une réalité pour de nombreux parents, qui doivent jongler entre les responsabilités professionnelles et...

Sortie du livre : J'apprends à dompter la colère !

Je suis heureuse de vous fait part de la sortie de mon livre sur la thématique de la colère. Le premier d'une collection sur les...

Sophrologie en entreprise

Dans le cadre du séminaire de la société SCAL, j'ai eu le plaisir de co-animer sur Lyon un atelier sur la thématique "Image et confiance...