J'avais envie de vous parler du premier atelier pour enfants que nous avons fait avec ma collègue Bénédicte Greil-Rietsche qui est réflexologue. Nous avons fait un joli mélange de réflexologie et de sophrologie.
Pour l'occasion, je suis allée non loin de mon futur cabinet, à Saint-Chamond dans les locaux de Bénédicte. L'idée de cet atelier était d'offrir un moment de détente aux enfants, qu'ils apprennent à détendre leur corps par des petits exercices simples de massages sur des zones reflexes. On a découvert quel point se cachait sous nos petons pour apaiser une colère, ou un autre qui peu apaiser un mal de ventre.
Bénédicte nous avait également préparé un parcours sensoriel où nous devions trouver ce qu'il y avait sous nos pieds (je dois vous avouer qu'ils ont été bien meilleurs que moi 😅).
Du côté sophro, on a confié à Monsieur Rouge tous nos tracas du jour et on lui a fait plein de câlins pour lui raconter nos super souvenirs de vacances. On a également appris des exercices pour relâcher toutes les tensions présentes dans notre corps, et on a fini par une danse de la joie !
Nous étions très contentes de faire ce premier atelier ensemble, et suite aux demandes des mamans présentes, on réfléchit déjà au prochain qui sera un format parent-enfant, que l'on vous proposera sûrement très rapidement 😊.